Kaki-kaki Rakyat - Banyaknya sampah plastik yang mencemari bumi dan menyebabkan berbagai kerusakan lingkungan, mendorong banyak orang untuk berinisiatif melakukan perubahan. Sebagai contoh, kini mulai banyak orang yang berkampanye untuk mengurangi penggunaan sedotan plastik dan membawa tas belanja nonplastik saat berbelanja.
Namun, ada hal unik yang terjadi di salah satu sekolah India ini. Sekolah yang didirikan oleh Akshar Foundation ini juga melakukan upaya-upaya khusus untuk mengurangi sampah plastik. Akshar Foundation mengganti uang sekolahnya dengan sampah plastik. Alhasil, murid-murid Akshar pun membawa sampah plastik dari rumah sebagai pembayaran biaya pendidikan.
"Kami sudah memimpikan untuk membuat sekolah yang khusus didesain bagi anak-anak di daerah miskin. Kami membuat Akshar segera setelah kami bertemu dan memulai sekolah ini di tahun 2016," kata Mazin Mukhtar soal tujuannya dan sang istri membuat Akshar Foundation seperti dilansir dari Boredpanda.
Konsep pembayaran biaya sekolah dengan plastik ini, merupakan upaya untuk mengurangi sampah plastik. Tak hanya itu, Akshar Foundation juga membangun pusat daur ulang sampah plastik guna mendorong warga sekitar dan murid-muridnya untuk lebih bersahabat dengan alam.
Diketahui, setiap murid membawa sekitar 25 sampah plastik per minggu sebagai bentuk kontribusi mereka terhadap lingkungan. Tak hanya itu, murid-murid di sekolah ini juga turut berperan aktif dalam mengoperasikan pusat daur ulang. Hasil daur ulang yang dibuat berupa pot tanaman hingga bangunan toilet.
Kaki-kaki Rakyat - Balapan MotoGP Catalunya 2019 resmi berakhir pada Minggu (16/06/19). Di akhir balapan, Marc Marquez mampu meraih gelar juara MotoGP Catalunya 2019. Setelah sekian lama, dirinya absen dalam peraihan podium 1 di sirkuit ini.
Balapan MotoGP Catalunya 2019 ini sempat diwarnai keluarnya banyak pembalap di awal lap. Dimulai dari Bradley Smith kemudian disusul Karel Abraham, yang keluar dari balapan di lap pertama. Setelah itu, disusul Aleix Espargaro yang juga harus mengakhiri lomba lebih cepat.
Hingga akhirnya, kecelakaan beruntun pun terjadi dan mengubah alur perlombaan. Jorge Lorenzo yang gagal mengusai motornya, kemudian menyenggol Andrea Dovizioso. Tak hanya itu, Maverick Vinales pun ikut terseret ke luar lintasan. Sedangkan, Valentino Rossi tersenggol motor dari Jorge Lorenzo yang meluncur ke arahnya. Alhasil, 4 pembalap ternama ini gagal melanjutkan balapan di sirkuit Catalunya.
Setelah kecelakaan beruntun tersebut, alur balapan pun berubah dengan hasil Marc Marquez yang finis pertama. Marc Marquez berhasil meninggalkan lawan-lawannya dengan selisih waktu 2,660 detik. Fabio Quartararo yang meraih pole position, akhirnya bisa meraih podium pertamanya di kelas MotoGP dengan finis ke-2. Sedangkan posisi 3, diraih oleh Danilo Petrucci yang pada pekan lalu menjuarai MotoGP Italia 2019.
SURABAYA, Kaki-kaki Rakyat - Pada laga lanjutan pekan ketujuh Shopee Liga 1 2019, Persebaya Surabaya akan melawan tamunya, Persib Bandung pada Jumat malam (05/07/19). Pertandingan ini diselenggarakan di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya.
Dalam pertandingan ini, kedua tim sebenarnya bermain terbuka dan saling berbalas serangan. Namun pertengahan babak pertama, tim asuhan Djajang Nurjaman mulai mencetak banyak peluang di pertahanan Persib. Sayang, semua peluang itu belum bisa dikonversi menjadi gol.
Situasi kebuntuan dalam laga ini, baru terbuka pada menit ke-34. Dimana, Amido Balde berhasil menggetarkan jala gawang Persib usai menerima umpan dari Muhammad Hidayat. Skor pun berubah menjadi 1-0 dengan keunggulan tim Persebaya.
Tertinggal 1-0, Persib mulai mengancam dan membuat peluang di gawang Persebaya. Sayangnya, semua peluang tim Maung Bandung belum berbuah hasil positif.
Pada menit ke-44, pendukung Bajol Ijo kembali bersorak. Usai Amido Balde berhasil mencatatakan namanya di papan skor, setelah menerima umpan panjang dari Octavio Dutra. Sepakan keras Amido gagal ditangkis M. Natshir.
Skor pun berubah menjadi 2-0 dengan keunggulan Persebaya. Hasil ini pun bertahan hingga babak pertama selesai.
Memasuki menit awal laga babak kedua, Persebaya tampil semakin menekan. Mereka tidak mengendorkan serangan, walaupun telah unggul dua gol pada babak pertama.
Amido Balde pun kembali mencatatkan namanya di papan skor pada menit ke-58. Dia mencetak hat-trick pertamanya, usai memanfaatkan umpan dari Irfan Jaya. Skor pun berubah menjadi 3-0 dengan keunggulan Persebaya.
Di penghujung laga babak kedua, Persib kembali kebobolan. Kali ini, giliran Irfan Jaya yang mencatatkan namanya di papan skor. Skor pun berubah menjadi 4-0, dengan kemenangan tim Bajol Ijo.
Hingga peluit akhir pertandingan dibunyikan, tidak ada lagi gol yang tercipta. Persebaya menang atas Persib, dengan skor 4-0.
Dengan raihan 3 poin ini, Persebaya menduduki peringkat lima klasemen sementara Liga 1, dengan raihan 11 poin dari 6 pertandingan. Sedangkan, Persib harus puas di peringkat ketiga belas dengan raihan 6 poin dari 6 pertandingan.
SURABAYA, Kaki-kaki Rakyat - Ketan hitam merupakan salah satu bahan makanan yang berwarna hitam dengan rasa legit. Ketan hitam ini biasanya diolah menjadi beragam panganan manis Nusantara.
Berbeda dengan kebanyakan jenis beras, ketan hitam merupakan bulir utuh yang belum diproses. Kandungan nutrisinya lebih unggul dibandingkan jenis biji-bijian lainnya. Hal ini yang menjadikan ketan hitam punya segudang nutrisi dan manfaat bagi kesehatan.
Lantas, manfaat apa saja yang dimiliki ketan hitam? Berikut beberapa manfaat yang bisa anda peroleh dari ketan hitam, antara lain:
1. Mencegah Anemia
Tubuh membutuhkan zat besi untuk produksi sel darah merah dan membentuk protein yang disebut hemoglobin. Protein ini berguna untuk mengikat oksigen pada sel darah merah. Tanpa zat besi yang cukup, hemoglobin tidak dapat berfungsi secara optimal sehingga anda beresiko mengalami anemia.
Untuk menghindari anemia ini, anda bisa mengonsumsi ketan hitam. Sebagaimana yang diketahui, 100 gram ketan hitam akan memberikan asupan zat besi yang setara dengan 4% kebutuhan sehari. 2. Menurunkan Resiko Penyakit Kronis
Warna ungu gelap pada ketan hitam, sebenarnya berasal dari pigmen yang disebut antosianin. Antosianin ini merupakan senyawa antioksidan yang termasuk dalam kelompok flavonoid.
Sebagaimana jenis antioksidan lainnya, antosianin pada ketan hitam ini bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Itulah sebabnya antosianin disinyalir mampu menurunkan resiko terhadap penyakit jantung, obesitas, dan beberapa jenis kanker. 3. Mencegah Sembelit
Orang dewasa membutuhkan serat sekitar 20-35 gram dalam sehari. Serat ini bisa diperoleh dari konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Sayangnya, tidak semua orang dewasa yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran sehingga kebutuhan seratnya pun tidak terpenuhi. Alhasil, mereka pun beresiko untuk terkena sembelit.
Sebagai bulir biji utuh, ketan hitam bisa menjadi penyumbang asupan serat yang cukup tinggi. Dimana, seratus gram ketan hitam matang mengandung 3 gram serat. Nilai ini setara dengan 10% kebutuhan serat anda setiap hari.
SURABAYA, Kaki-kaki Rakyat - Surabaya adalah kota terbesar kedua di Indonesia, yang juga sering disebut sebagai kota Pahlawan sebab sejarah panjang yang terjadi di masa perebutan kemerdekaan. Tak hanya itu, Surabaya juga merupakan kota dengan penduduk terbanyak kedua di Indonesia. Hal inilah yang membuat banyak pusat-pusat perbelanjaan di bangung di Surabaya.
Namun tidak hanya itu, Surabaya juga terkenal dengan beragam tempat wisata kulinernya. Ada beragam jenis makanan yang disajikan dan sangat disayangkan untuk dilewatkan. Nah, jika anda berkesempatan ke kota Surabaya, cobalah berkunjung ke tempat-tempat berikut ini:
1. Rujak Cingur Delta
Rujak cingur adalah salah satu jenis kuliner Surabaya, yang tidak boleh anda lewatkan untuk dicicipi. Bahan makanan ini berupa kacang panjang, lontong, tahu, tempe, kangkung, taoge, mangga muda, nanas, kedondong, dan cingur. Bahan-bahan ini kemudian disiram dengan bumbu yang terbuat dari campuran petis udang, cabai, kacang tanah, dan air matang. Sebagai pelengkap, anda bisa menambahkan taburan bawang goreng di atasnya.
Untuk bisa menikmati rujak cingur Delta, anda bisa langsung datang ke Jalan Kayon Blok D no. 46 Embong Kemiri, Surabaya. Harga untuk seporsi rujak cingur Delta ini adalah sekitar Rp 30.000,00. Rujak cingur Delta ini merupakan resep yang sudah bertahan turun-temurun, dan dijamin rasanya lezat. 2. Nasi Goreng Jancuk
Walaupun anda bisa menemukan banyak nasi goreng di beberapa tempat, namun nasi goreng Jancuk ini merupakan nasi goreng yang berbeda. Jika anda berkunjung ke Surabaya, jangan lewatkan untuk mencoba kuliner yang satu ini.
Asal muasal nama "Jancuk" pada nasi goreng ini, berasal dari kata yang keluar saat pelanggan mencicipi sajian ini. Koki yang membuat ini, memang sengaja menambahkan banyak cabai rawit di dalamnya. Untuk bisa menikmati nasi goreng ini, anda bisa mengunjungi nasi Goreng Jancuk di Royal Plaza. Porsi yang disajikan cukup banyak, sekitar empat sampai lima orang. Per porsi nasi goreng ini, dihargai sekitar Rp 150.000,00 saja.
3. Sate Klopo Ondomohen
Klopo dalam bahasa Jawa, berarti kelapa. Walau begitu, sate ini tidak berkaitan dengan sate kelapa. Sate klopo Ondomohen merupakan sate daging sapi, ayam, usus, udang, atau sumsum yang dibakar dan disajikan dengan bumbu sate seperti pada umumnya. Walaupun terlihat sama, tapi rasa yang disajikan sangat berbeda.
Irisan sate yang disajikan lebih besar dan sudah dibumbui terlebih dahulu dengan kelapa yang telah disangrai. Bumbu inilah yang membuat sate klopo Ondomohen berasa gurih. Seporsi sate klopo Ondomohen dihargai sekitar Rp 20.000,00 saja. Jika anda ingin mencoba sate ini, anda cukup datang saja ke Jalan Walikota Mustajab no. 36, Surabaya.
